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小城市健康スポーツセンター |トレーニング室|

生活向上ゆっくりプログラム 生活習慣病予防体操
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施設案内

トレーニング室

トレーニング室1
◆目標達成のためのサポート◆
運動指導員が常駐しているため、目的に合せた運動指導を行います。 初めての方でも簡単に使うことができるマシンを準備し、指導員による ストレッチや腹筋運動などの運動指導も行っておりますので日頃の運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方など気軽にご利用下さい。
トレーニング室2
◆多種多様なマシンを準備◆
ランニングマシンやアップライトバイク・リカンベントバイクなどの有酸素マシンから、各筋力マシンを準備しております。
指導員によるマシンの使用方法の説明も行っておりますので、安心してご利用いただけます。
トレーニング室3
◆トレーニング室概要◆
・トレッドミル
・アップライトバイク
・リカンベントバイク
・クロストレーナー
・ステアマスター
・筋力マシン(胸・背中・脚など)
・ダンベル
・ストレッチマットなど

ご利用案内 【ご利用時間】10:00~21:20(最終入場21:00)

  • 室内用シューズをお持ちください
  • トレーニングウェア・ジャージ・Tシャツ等以外でのご利用はご遠慮下さい
    (Gパン・ワイシャツでのご利用不可)
  • 1回310円 2時間ご利用できます
  • 飲み物タオルをご持参ください
  • 高校生以上のご利用となります

小城市健康スポーツセンター

住所  〒849-0306
   佐賀県小城市
 牛津町勝1221-1
 
電話  0952-51-5515  0952-51-5515
FAX  0952-66-5455

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